Meditation och vägen till "awakening/upplysning"

 

Hej!

Idag tänkte jag skriva lite om meditationens betydelse, för mig själv och många andra. Meditera kan man göra på många olika sätt och jag delar en länk som heter "What is awakening?" där Sri Mooji intervjuas av Jannecke från Wisdom from North (hon har gjort många spännande intervjuer):

https://wisdomfromnorth.com/what-is-awakening-interview-with-sri-mooji/?lang=en 

I slutet av intervjun kommer något du inte får missa, när han på en liten stund leder henne till ett medvetande där hon lyckas bara vara i sitt "sanna tillstånd" (utan alla tankar som tar över och styr hur vi mår)...enkelt, inget krångel eller märkvärdiga tekniker...Så häftigt, och jag följde med i hans instruktioner och mådde verkligen bra jag också...det blev en perfekt avslutning på kvällen innan sovdags :) 

Du kan om du vill gå in på youtube och hitta meditationer med Sri Mooji, liksom många andra fina meditationer tex Doreen Virtues vägledda meditationer.

Det är en smaksak hur man vill meditera så pröva dig fram!

Det finns många vägledda meditationer att välja mellan och det är bla vägledda Änglameditationer som är min egen teknik som jag kan lära ut så att du sedan kan göra meditationerna själv och utan vägledning. 

Hur du än vill meditera så är det något jag rekommenderar - det har hjälpt mig mycket!

Jag mediterar varje dag, ibland hemma med tända ljus och skön meditationsmusik på...ibland mediterar jag gående på min skogspromenad och ibland stående mot ett träd...

Naturen har också hjälpt mig mycket och är ett dagligt inslag med sköna skogspromenader i tystnad...då får jag kontakt med det gudomliga som känns så nära i naturen. Naturen är läkande och det kan jag känna!

Jag ska skriva mer om mina upplevelser i naturen en annan dag...men jag har lovat Småfolket (som de kallar sig) att berätta att de finns och hjälper inte bara naturen och djuren utan också oss människor! De kommer till mig ibland när jag är i skogen...

Jag har inte skrivit på bloggen på länge, men det ska bli bättre! Det beror på att jag är sjukskriven för utmattningssyndrom och då måste jag spara på min energi...många gånger tänker jag att jag ska skriva, men efter promenaden och annat tex handling så behöver jag vila...och därefter kanske jag behöver bara vara...

Men idag skriver jag innan jag kommer igång med att göra något annat :)

Jag önskar dig en bra dag och en fin fjärde advent...vad ska jag göra idag? Jo promenera och meditera och därefter får det bli vad jag känner att jag orkar - klä julgranen om energin räcker och annars bara njuta med tända ljus...att acceptera läget...läsa en bra bok eller se något mysigt på TV ( inte nyheter eller något annat jobbigt som dränerar min energi ) 

Änglarna finns nära dig - Du är aldrig ensam <3 

LjusKram från Harriet

 

 

18 Dec 2016
 
 
Denna hemsida är byggd med N.nu - prova gratis du med.(info & kontakt)